Женская баня

В нашей стране существует давняя традиция париться в бане. Люди всех возрастов и сословий любят проводить время с пользой для души и тела, понимая, что не спроста наши предки отдавали предпочтение банному досугу на протяжении многих веков.

 

5 основных преимуществ бани для женщин

Женский организм имеет свои особенности и воздействие на него банных процедур так же имеет свою специфику. К числу самых важных и полезных эффектов от пребывания в бане для женщин можно выделить следующие:

 

Польза для кожи

Во время пребывания в бане на нас воздействует горячий пар, то есть влажный и хорошо прогретый воздух, который помогает раскрываться порам на коже, выводит шлаки и токсичные вещества из организма, а также убирает мертвые клетки кожи и дает ей возможность лучше дышать.

 

Решение проблем с целлюлитом

Доставляющий много психологического беспокойства целлюлит при регулярном посещении бани гораздо быстрее прощается с вами, даже если вы не любительница тренажерного зала и кардиотренеровок. Пребывание в бане вкупе со старинной русской традицией антицеллюлитного массажа с помощью березового или дубового венечка, помогут вам улучшить микроциркуляции лимфотического оттока, проблемы с которыми и вызывают целлюлит.

 

Сбросить лишние килограммы

Интенсивное потооделение при высокой влажности и температуре воздуха в закрытом помещении бани однозначно делает банные процедуры одним из самых эффективных способов похудания, помогая выведению токсинов, шлаков и расщеплению жировых тканей вашего организма. Отдыхая с подругами на банном девичнике вы незаметно для себя худеете, насыщая свою кровь кислородом и улучшая обмен веществ в организме в целом.

 

Профилактика простудных заболеваний женской половой системы

Гинекологические проблемы, в особенности простудные заболевания могут создавать не только дискомфорт, но и гораздо более серьезные проблемы для жизни. Банные процедуры являются одним из самых полезных способов профилактики терапии женских болезней. Вы укрепляете иммунитет и защитные функции вашего организма, улучшаете работу всех его систем, а различные дополнительные ароматические добавки (типа эвкалипта или чайного дерева) усиливают этот эффект.

 

Снятие стресса

Осеннее время располагает к понижению психологического тонуса, понижает настроение, увеличивается чувствительность к стрессу, что может снижать продуктивность в работе, мешать построению личных отношений и просто мешать ощущать жизнь в ее полноте. Посещение бани помогает расслабиться, улучшить психологическое самочувствие и доставить ощущение гармонии.