Турецкий хамам может идеально подойти для восстановления душевных и телесных сил, снятия стресса и получения обильной пользы для организма в целом.

Большой город постоянно создает современному человеку много стрессовых ситуаций, а осеннее время года еще и опрокидывает душу в депрессию, заставляя ощущать пониженный психологический тонус, снижение продуктивности в работе и общий эмоциональный дискомфорт. И стоит уделить особое внимание заботе о своем физическом и психическом здоровье в таких случаях. А если вы не очень любите или имеет определенные ограничения для посещения классической русской бани, то турецкий хамам может идеально подойти для восстановления душевных и телесных сил, снятия стресса и получения обильной пользы для организма в целом.

Отличительные черты турецких хамамов

В отличие от русских бань температура в турецком хамаме не превышает 60 градусов, а сам он полностью выкладывается из мрамора и прогревается по всему периметру для создания устойчивой атмосферы и уровня влажности. Благодаря таким особенностям в турецком хамаме вы получаете равномерное воздействие на организм посредством умеренной температуры и повышенной влажности.

Турецкий хамам состоит из трех помещений, за каждом из которых закреплена определенная функция:

  1. Раздевалка (джамекян). В ней вы освобождаетесь от одежды. Температура этого помещения не превышает 30 градусов и позволяет вашему телу в мягком режиме настроиться на дальнейшее усиление температуры.
  2. Теплая комната (илыклык). Это своеобразная комната отдыха, температура в которой существенно выше предыдущей.
  3. Жаркая комната (харарет или сыджаклык). Здесь воздух более существенно прогрет (в основном в районе 60 градусов) и часто в ней расположен небольшой бассейн, который служит источник увлажнения воздуха. Именно за счет этого происходит прогревание тела в турецких хамамах.

Польза посещения турецкого хамама

Выше перечисленные особенности хамама создают неповторимое мягкое воздействие на организм человека и приносят ему многообразную пользу:

  • Происходит снятие мышечного тонуса и уменьшение напряжения мышц;
  • Существенно улучшается теплообмен и внутренняя терморегуляция;
  • За счет стимуляции кровообращения улучшается работа сердечно-сосудистой системы;
  • Также под воздействием пара происходит отшелушивание омертвевших кожных тканей и улучшается внешний вид кожи;
  • Происходит выведение солей и токсинов;
  • Нормализуется сон и уменьшаются головные боли.

Развлекательный Комплекс «Темерницкий» предоставляет широких комплекс услуг для отдыха и релаксации. Команда профессионалов создает для каждого клиента индивидуальный подход в проведении досуга и получении пользы душе и телу.

Translate »